mænd og følelser 

 


BASIS MANDEGRUPPE

 

 

Selvudvikling og psykoterapi for mænd.

 

 

v. psykoterapeut Peter Munk.

peter@pmunk.dk

 

Dette kursus henvender sig fortrinsvis til mænd som har lyst til at udforske og afprøve at arbejde med sig selv i et gruppeterapeutisk forløb. Kurset er samtidig en introduktion til organisk psykoterapis arbejdsmetoder- og form. Der kræves ingen særlige kvalifikationer ud over lyst og åbenhed.

Forløb og udbytte

Det er vores erfaring at mange idag lever en delvist "død" tilværelse uden at føle sig rigtig i live. Hvor tilbageholdelsen af eget liv og af egne livspotentialer udspiller sig destruktivt i forholdet til andre mennesker. Dette kommer typisk til udtryk i besværligheder med etablering af parforhold og venskaber og det fører ofte til fastlåste og utilfredsstillende parforhold ligesom det kan indvirke negativt i forhold til de relationer der udspiller sig omkring arbejde og uddannelse

I gruppen vil der blive mulighed for at arbejde oplevelsesorienteret med temaer som kan give den enkelte større indsigt og forståelse for sin livssituation og derigennem opnå styrke, tryghed og handlekraft til at bearbejde personlige handlemønstre, for derved at blive i stand til i højere grad at leve livet helt og i overenstemmelse med egne behov. Du vil undervejs få mulighed for at opleve, at vejen til at møde andre ikke er at undertrykke egne behov men at vitalisere dine egne ubrugte potentialer.

Gruppen

Du vil blive en del af en gruppe, hvor vi vil forsøge at etablere den tryghed og de vækstbetingelser som er nødvendige for at du kan bearbejde og udvikle din selvudfoldelse.

Interaktionen i gruppen giver mulighed for at undersøge og afprøve dine kontaktmekanismer i forhold til gruppedeltagerne. Det er i samspillet med andre mennesker, vi bliver opmærksomme på vores følelsesmæssige begrænsninger og potentialer. I gruppen får du også mulighed for at lade dig inspirere af de andre gruppedeltagere. Den gensidige inspiration mellem gruppens medlemmer vil muliggøre en dynamisk proces som forstærker fordybelsen.

Det maskuline rum

I en mandegruppe vil det maskuline få en særlig placering. I den dynamik, der udspiller sig mellem mænd vil de maskuline og kraftfulde følelsesudtryk få plads side om side med maskulin følsomhed. Der vil kunne frisættes maskulin energi og der vil være en særlig mulighed for at få bearbejdet dine erfaringer som mand med mænd. Der vil således være en særlig plads til far-søn relationen til dreng-dreng til mand-mand og til dreng-mand relationen. I det ikke kvindelige univers vil dine erfaringer med kvinder få et særlig frirum til gensidig maskulin erfaringsudveksling til styrkelsen af din identitet som mand.

Formen

Formen er procesorienteret og vil tage udgangspunkt i det der rører sig i gruppen. Der vil kunne indgå gruppeøvelser, samtaler, individuelt arbejde, fantasirejser, kropsarbejde m.v.

Temaer vil fastlægges i samarbejde med gruppen og kunne være....

selvværd, manderolle/ maskulinitet, det indre barn, krise, mandens styrke og sårbarhed, behov, ensomhed, grundfølelserne (glæde, vrede, sorg, sexualitet) evnen til at kunne udtrykke dem, der vil i et vist omfang være plads til individuelle temaer.

Om organisk psykoterapi

Du vil i løbet af kurset få en første indføring i den organiske psykoterapis begreber og metoder 

I organisk psykoterapi er udgangspunktet kontakt. Kontakt udadtil, mellem gruppedeltagerne og mellem gruppedeltagere og terapeuter. Kontakt indadtil, til egne følelser og behov. I arbejdet med gruppens evne til at rumme og på baggrund af terapeuternes rummelighed etableres efterhånden en større indre rummelighed og selvaccept. I det terapeutiske rum møder vi det der her og nu gør sig gældende. Vi arbejder med at skærpe evnen til nærvær og gennem etablering af tryghed og nænsomhed udvikle evne og mod til større umiddelbar åbenhed. Igennem dette arbejde vil det livshistoriske perspektiv efterhånden udkrystallisere sig som psykiske blokeringer og destruktive handlemønstre dannet i barndomshistorien.

Da den livshistoriske undertrykkelse af behov og følelsesmæssige impulser sætter sig i kroppen som blokeringer i form af muskelmæssige spændinger og aflåste energistrømme vil vi indrage kroppen i det terapeutiske arbejde. I det omfang det lykkes at opbløde disse kropsligt funderede psykiske blokeringer frigøres fastlåst energi, hvilket i sig selv vil bidrage til større evne og lyst til nærvær og umiddelbar sanselighed. Til at gøre det muligt i højere grad at bringe livet til live. Til i højere grad at kunne indfri vores motto "lev livet - mand"

Af hensyn til gruppens sammensætning vil der blive etableret en samtale mellem de enkelte deltagere og terapeuterne før endelig optagelse på kurset.

 

 Om mig selv:

Jeg er født i 1953.  Jeg er uddannet organisk psykoterapeut fra Center for Organisk Psykoterapi (COP). Jeg er løbende i supervision og fortsat efteruddannelse. Desuden har jeg taget efteruddannelse i videregående supervision hos Susanne Bang og Kenn Heap. Jeg tager klienter i individuel terapi, ligesom jeg superviserer plejefamilier og socialpædagogiske opholdssteder. Jeg er desuden uddannet sociolog (cand. scient. soc.) og gennem mange år leder af et socialpædagogisk opholdssted.

 

 

Yderligere oplysning

 

Peter Munk, Galgebakken Torv 3-13, 2620 Albertslund.

 tlf.: 4366 1907

 peter@pmunk.dk

 

Links:

www.organiskpsykoterapi.dk

Terapi