PSYKOTERAPI
- SELVUDVIKLING - SUPERVISION
Organisk
psykoterapeut
Peter Munk
MPF
Lidt
om mig selv:
Jeg er født i 1953. Siden 1988 har jeg arbejdet med børn og unge der er anbragt uden for hjemmet. I den forbindelse fandt jeg ud af hvor vigtigt det er at arbejde med egne følelser og psykiske og mentale reaktionsmønstre, hvis man vil kunne møde børnene på en fri og autentisk måde.
Efter
flere år med personlig supervision som mit vigtigste arbejdsredskab, besluttede
jeg mig for at fordybe min personlige udvikling ved at gå i psykoterapi og her
møde og bearbejde min egen livshistorie og mine egne indarbejdede
reaktionsmønstre. Dette mundede ud i at jeg gennemførte en 4 årig psykoterapeutisk uddannelse på Center for Organisk
Psykoterapi (COP). Derudover har jeg deltaget i diverse træningskurser og
terapeutiske forløb. Jeg har gennemført uddannelse i videregående supervision
samt kursus i gruppesupervision hos Susanne Bang og Ken Heap.
Jeg er desuden uddannet sociolog fra Københavns Universitet, ligesom jeg har
studeret socialanalytik på Idehistorie i Århus.
Siden 1998 har jeg
arbejdet individuelle klienter og med par, ligesom jeg har udbudt mandegrupper
siden 2000. Siden 2001 har jeg givet supervision til socialpædagogiske opholdssteder
og plejefamilier, der ønsker at arbejde med personlig supervision. Siden januar
2007 har jeg undervist psykoterapistuderende på Akademiet for Psykoterapi. Jeg
modtager løbende supervision fra Akademiet for Psykoterapi (tidligere Center
for Organisk Psykoterapi.).
Lidt
om at gå i psykoterapi:
Det
er en betydningsfuld personlig beslutning at indlede et psykoterapeutisk
forløb.
Ønsker
du at gå i psykoterapi for at få hoved og hale på nogle aktuelle problemer du
tumler med kan du måske gennemføre forløbet i løbet af nogle måneder.
Ønsker
du derimod at gå i terapi for at arbejde i dybden med problematikker, der er
mere generelle for dig og som er grundlagt i din barndom eller ønsker du en
mere grundliggende selvudvikling må du indstille dig på at sådanne processer
kan være langvarige.
De
kan indebære at du foruden tid og penge er villig til at bringe dig selv på
spil og turde bryde op med vante forestillinger og trygge selvopfattelser.
Til
gengæld kan du forvente at terapien vil sætte en ny kurs i dit liv. Du vil på
den ene side få mulighed for at få helet gamle sår og barndomstraumer, som
låser dig i det nuværende liv og på den anden side får du mulighed for at få
aktiveret "stivnede" sider af dit selv. En åbning mod selvet som i
sig selv kan bidrage til større livsfylde og væren i
nuet.
I
det moderne liv har vi en tendens til enten at være fyldt med fremtidsprojekter
- med det vi vil nå, eller vi har en tendens til at hænge i fortiden – til at
bruge psykisk energi på oplevelser vi har været igennem, men ikke fået placeret
i vort sind. Når sindet er fyldt af for- og fremtid
formindskes evnen til nærvær, sanselighed og spontanitet i nuet.
I
løbet af den terapeutiske proces vil du blive trænet i at være i nuet. Gennem
en bearbejdning af de uroskabende ubearbejdede oplevelser fra fortiden
frigøres sindet og gennem en kropslig og mental selvudvikling kan fremtiden med
dens karakter af krav og usikkerhed balanceres af et mere forankret selv.
Om organisk psykoterapi:
I
organisk psykoterapi arbejdes der med en kombination af samtaleterapi og
forskellige kropslige og kontaktmæssige teknikker.
Arbejdet
med kroppen sker i et tempo, der respekterer den enkeltes proces.
Er
terapien for konfronterende trænges der kun gennem det ydre forsvarslag,
hvorimod angsten og forsvaret forstærkes i dybet. En stor del af terapien vil
derfor lægge vægt på at støtte grænsesætning og først gå tættere på
angstprovokende materiale i det tempo selvet kan rumme og integrere det
blotlagte materiale.
Gennem
kontakten mellem klient og terapeut opbygges den nødvendige tillid, der gør det
muligt at åbne i forhold til mere sårbare og smertefulde områder.
Når du starter et psykoterapeutisk forløb:
I
den første del af et terapeutisk forløb er det vigtigt at der ikke går for lang
tid mellem de enkelte sessioner. Kroppen og sindet åbner sig i den terapeutiske
kontakt og i perioderne mellem sessionerne arbejder sindet med det der sker i
den terapeutiske kontakt. Der dannes en ny orden og på baggrund af denne lukker
sindet igen i.
Det
er vigtigt at du finder den proceshastighed der passer til dig så der på den
ene side går så lang tid mellem sessionerne at der indtræder en vis bearbejdning,
men at der på den anden side ikke går så langt at du skal starte helt for fra
hver gang.
Derfor
anbefaler jeg, afhængig af individuelle forhold, at der ikke går mere en 14
dage mellem sessioner i opstartsfasen (de første 2-3 måneder).
Priser: Individuel terapi 600,- pr. time, 800,-
for 1½ time. Rabat til studerende og arbejdsløse. Supervision, par- og familieterapi honoreres efter aftale.
Afbud: Ved afbud senest dagen før den aftalte tid
koster det ikke noget. Ved udeblivelse koster det fuld pris.
Mandegruppe: Der ud over arbejder
jeg med mandegrupper.
Lokaler
i Albertslund og på Nørrebro.
Tlf.: 4366 1907/ 2427 8034